Aucune activité n'est obligatoire. Chaque participant est libre de participer
ou non à une activité.
2 cours de yoga par jour Mélange de vinyasa, hatha et yin — tous niveaux
Méditation & pranayama Séances de travail du souffle
Atelier d'initiation à l'œnologie Avec une planche de produits locaux
Visite d'un domaine viticole Rencontre du vigneron et dégustation
Visite d'un moulin à huile d'olive Suivie d'une dégustation
Randonnées ressourçantes À la découverte des paysages gardois
Visite de la ville d'Uzès Et découverte de son marché
Balade au Pont-du-Gard À la découverte d'un joyau de l'architecture romaine
Hébergement dans un charmant mas Dans un cadre apaisant, en pleine nature
Chambre privée ou partagée Selon la formule choisie
Repas sains et gourmands Tous les repas et boissons compris
Massages Massage sur chaise offert à chaque participant. Massage sur table,
plus long, en option sur place.
Le lieu
Le Mas de Rey, un domaine en pleine nature doté de charmants gîtes en pierre,
de lodges avec jacuzzi, et d'une yourte pour la pratique du yoga.
Les jacuzzis sont accessibles toute l'année.
Comment venir
Le transport jusqu'au mas n'est pas compris dans le tarif.
En train
Gares de Nîmes Pont-du-Gard, Nîmes centre
ou Saint-Geniès-de-Malgoires.
Nous venons vous récupérer à la gare, gratuitement.
En voiture
Mas de Rey
Chemin du Pré de Mière
30700 Arpaillargues
Parking gratuit sur place.
En avion
Aéroport de Nîmes Garons.
Transport non compris : 20 € supplémentaires.
ArrivéeLe premier jour, entre 9h00 et 12h00
DépartLe dernier jour, à partir de 14h00
Le déroulé
Une journée type
Le programme détaillé vous sera communiqué par mail. Vous pouvez le demander
si vous le souhaitez.
Le matin
Réveil en douceur avec un travail de pranayama et une pratique de yoga
dynamique, suivie d'un petit-déjeuner gourmand et copieux. Profitez ensuite
d'un moment de temps libre avant la visite d'un domaine viticole ou la
découverte d'Uzès et de son marché.
L'après-midi
Découvrez les paysages gardois à travers des randonnées, ou profitez
simplement du cadre apaisant du Mas pour vous ressourcer et vous faire
masser.
La fin de journée
Séance de yoga plus lente — yin, étirements, respiration, relaxation —
pour relâcher les tensions de la journée.
Le soir
Dîner convivial, moments de partage et repos, ou sortie libre pour
ceux qui le souhaitent.
Questions fréquentes
Tout ce qu'on nous demande le plus souvent.
Qui peut participer ?
Tout le monde, quel que soit le niveau, l'âge ou le genre. Les groupes sont
mixtes et les pratiques s'adaptent à chacun, du premier cours de yoga à la
pratique quotidienne.
Y a-t-il un âge minimum ?
À partir de 18 ans.
Que faut-il apporter ?
Des vêtements confortables, une gourde et éventuellement une petite serviette
pour la pratique. Les tapis et le matériel de yoga sont fournis — vous pouvez
toutefois apporter les vôtres si vous préférez.
Comment sont les chambres ?
Vous pouvez réserver une chambre privée pour une personne, ou une place
en chambre partagée. Si vous venez à plusieurs et souhaitez être logés
ensemble, dites-le-nous : nous ferons notre possible. Vous pouvez
également réserver un lodge avec jacuzzi privé.
Les repas sont-ils compris ?
Oui, tous les repas et boissons sont compris dans le tarif. Seul le transport
pour venir sur place reste à votre charge.
Comment s'inscrire ?
Remplissez le formulaire d'inscription en ligne,
puis réglez le premier paiement qui confirme votre place. Les informations de
paiement vous sont envoyées par retour de mail.
Peut-on annuler ?
Oui, jusqu'à 25 jours avant le début du séjour. Le premier paiement (acompte)
n'est toutefois pas remboursable.
Et en cas de régime alimentaire particulier ?
Aucun problème — indiquez-le dans le formulaire d'inscription et la cuisine
s'adaptera (végétarien, sans gluten, allergies…).
Faut-il aimer le vin pour venir ?
Non. Les dégustations font partie du programme, mais rien n'est obligatoire :
certains participants viennent avant tout pour le yoga et la nature.
Avant de vous décider
Ce qu'en disent les participants
Un très bon moment et une découverte pour moi pour le yoga. Aurélie a su s'adapter à mon niveau et c'était très agréable.
Le combo yoga/vin est très original. Un moment de détente accompagné de découverte. Je recommande et reviendrai avec plaisir.
Coralie M.Yoga & vin
Expérience Yoga et vin très sympa. Aurélie s'adapte, prend le temps d'expliquer. Super !
La dégustation de vin juste après est un plus également.
Karine A.Yoga & vin
NaturaYoga30 organise des expériences exceptionnelles et de haute qualité, où on profite pleinement de cette belle région ensoleillée. Le mélange de plusieurs formes de détente — yoga, dégustation de vin, se plonger dans la nature — est vraiment parfait pour passer un week-end de recharge et de respiration.
De plus, Aurélie (la fondatrice) est d'un professionnalisme et d'une positivité hors pair !
Kai L.Yoga & vin
Avis publiés sur Google.
Une place vous attend
Les groupes sont volontairement réduits. N'attendez pas trop pour réserver.
2 cours de yoga par jour
Méditation & pranayama
Atelier d'initiation à l'œnologie
Visite d'un moulin à huile d'olive
Randonnées ressourçantes
Visite de la ville d'Uzès
Balade au Pont-du-Gard
Hébergement dans un charmant mas
Chambre privée ou partagée
Repas sains et gourmands
Massages
